みなさん、こんにちは。今回は読書について取り上げてみようと思います。
みなさんは読書をしていますか?
私は医師になる前は漫画を読む程度で、医師なってからは漫画を時間さえも優先順位が下がり行っていませんでした。もちろん読書をする習慣はほぼ皆無。ただ、現在では月に10冊程度読書をできるようになりました。そして、読書ほど効率よく先人の知恵を拝借できるものはないのではと思っています。
「読書っていいとは聞くけど、なかなか時間が取れなくて…」
そんな悩みを抱えているあなたへ。忙しい現代人にとって、まとまった読書時間を確保するのは難しいものです。
でも、もし「スキマ時間」を有効活用して、読書ができるとしたら?
通勤時間、家事の合間、ランニング中…
そんな「ながら時間」に、耳から読書できる「オーディオブック」が、今、大きな注目を集めています。
今回は、オーディオブックの魅力やメリット、おすすめのサービス、そして読書習慣を身につけるためのヒントまでご紹介します。あなたの読書ライフを豊かにする、新しい読書体験を、この機会に始めてみませんか?
なぜ今、オーディオブックが人気なの?
従来の読書スタイルといえば、紙媒体の本や電子書籍リーダーが主流でした。しかし、近年、スマートフォンやタブレット端末の普及、そしてインターネット環境の進化に伴い、オーディオブック市場は急速に拡大しています。
電子書籍・電子コミックを対象とした総務省の調査によると、2022年の電子出版市場は約5,700億円に達し、その中でもオーディオブックを含む音声系コンテンツは約1,000億円と、前年比120%を超える成長を記録しました。(出典: 総務省「令和4年度 電子書籍の流通と利用状況に関する調査研究」)
この背景には、以下の要素があると言われています。
- スマホの普及: いつでもどこでも手軽に利用できるデバイスの普及
- 通信環境の向上: 高速・大容量通信が当たり前になったことで、ストレスなくストリーミング再生が可能に
- サービスの充実: 豊富なジャンルの作品が揃い、定額制サービスなど、利用しやすい料金体系が整ってきたこと
オーディオブックの魅力: 「ながら聴き」で、毎日がちょっと豊かに
オーディオブックの最大の魅力は、何と言っても「ながら聴き」ができること。
- 通勤時間: 満員電車で本を開くのは難しい時間帯も、オーディオブックなら快適に読書を楽しめます。
- 家事の合間: 料理や洗濯をしながら、耳で読書。家事の時間を有効活用できます。
- 運動中: ランニングやウォーキングのお供にも最適。単調な運動も、読書で気分転換できます。
このように、オーディオブックは、これまで「読書の時間がない」と感じていた人々にとって、新たな読書体験を提供してくれるのです。
オーディオブックのメリット: 読書習慣を後押し
オーディオブックには、ながら聴き以外にもこのようなメリットがあります。
- 集中力UP: 耳で聴くことで、内容が頭に入りやすくなり、集中力向上に繋がります。
- 語学力UP: 外国語のオーディオブックを聴くことで、リスニング力向上や、発音の練習にも効果が期待できます。
- リラックス効果: 就寝前に、心を落ち着かせる音楽の代わりに、オーディオブックを楽しむのもおすすめです。
- 読書のハードルを下げる: 活字を読むのが苦手な人や、読書習慣がない人でも、気軽に読書体験を始められます。
オーディオブックサービス: 自分にぴったりのサービスを見つけよう!
数多くのオーディオブックサービスが登場していますが、代表的なサービスをいくつかご紹介します。
- Audible (オーディブル): Amazonが提供する世界最大級のオーディオブックサービス。豊富な品揃えと、月額1,500円で聴き放題になるプランが魅力。
- audiobook.jp: 国内最大級のオーディオブック配信サービス。月額プランに加え、聴きたい作品だけを購入できるコイン制も用意。
- Google Play ブックス: Googleが提供する電子書籍サービス。オーディオブックのラインナップも豊富で、Google Playのアカウントがあれば、すぐに利用可能。
これらのサービスは、無料体験期間が用意されている場合が多いので、まずは実際に試してみて、自分に合ったサービスを選んでみましょう。
オーディオブックをもっと楽しむコツ
最後に、オーディオブックをもっと楽しむためのコツをいくつかご紹介します。
- 聴く速度を調整する: 自分に合った速度で聴くことが大切です。最初はゆっくりとした速度から始め、慣れてきたら徐々にスピードアップしていきましょう。
- 集中しやすい環境を作る: 周囲の雑音を遮断できる環境で聴くことで、集中力が高まります。ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンやヘッドホンを利用するのもおすすめです。
- 興味のあるジャンルから始める: ビジネス書、自己啓発書、小説、歴史、語学学習など、様々なジャンルの作品があります。まずは、自分の興味関心の高いジャンルから始めてみましょう。
- とりあえず、面白そうと思った本は聴いてみる:オーディオブックは基本的にサブスクプランが用意されており、対象の本は聴き放題になっています。なので、乱読がおすすめです。
個人的にイチオシの活用方法は、
オーディオブックでながら聴き ➡ 面白い、勉強になると思った書籍は実際に購入し再読
と反復することで書籍の内容をより頭に残りやすくしています。
まとめ: オーディオブックで、豊かな読書体験を!
オーディオブックは、忙しい現代人にとって、読書のハードルを下げ、豊かな読書体験をもたらしてくれる、魅力的なコンテンツです。
「読書の時間がない」と諦めていた方も、オーディオブックを通して、新しい読書習慣を始めてみてはいかがでしょうか。
あなたの毎日が、より充実したものになることを願っています。


